Es importante conocer cuál es la diferencia entre senderismo y marcha nórdica ya que pueden haber similitudes que lleven a confusión.
Diferencia entre senderismo y marcha nórdica. Algunas de ellas son:
La Marcha Nórdica es un deporte competitivo que consiste en caminar respetando la biomecánica natural del andar.
Consiste también en utilizar dos bastones específicos que nos ayudan a distribuir la fuerza empleada al impulsarnos con las cuatro extremidades el cuerpo.
El senderismo es una actividad deportiva no competitiva, que consiste en recorrer distintas zonas rurales o de montaña en el deseo de unir pueblos y valles de una región o país, a través de caminos señalizados, preferentemente tradicionales.
No tiene un reglamento que lo regule ni es competitivo a diferencia de la marcha nórdica que es un deporte en el que se arbitra la técnica.
El senderismo se puede realizar con bastones o no y el tipo de bastón es totalmente a libre elección del andante.
En la marcha nórdica el uso del bastón es indispensable y no puede ser cualquier tipo de bastón, debe ser el reglamentario, sobre todo en el caso de la competición.
Al ser un deporte relativamente nuevo implica un desconocimiento general en la población de en qué consiste y por eso esta entrada.
Muchas personas me han preguntado si hacer marcha nórdica es hacer senderismo o al verlo preguntan si es algo que tiene que ver con esquiar y otras ideas variopintas.
Esto es curioso e interesante porque es un proceso que se da con la información y educación deportiva.
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